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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, crudo.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, crudo

Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	74.97 g	74.97%
La energía (calorías)	120 kcal
Energía (julios)	502 kJ
Proteína	20.65 g	20.65%
lípido total (grasa)	3.53 g	3.53%
Ceniza	1.01 g	1.01%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.97 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	243 mg	0.24%
Potasio, K	393 mg	0.39%
Sodio, Na	52 mg	0.05%
Zinc, Zn	1.87 mg
Cobre, Cu	0.089 mg
El manganeso, Mn	0.014 mg
El selenio, Se	30.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, crudo